view-top
요발새
초보
2019.04.14 22:06
145 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오랜만에 다이어트 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 안 먹으면 52.6 정도 유지하다가 생리 전에 폭식해서 54.4로 쩌버려서 빼고 있는데 간식 끊어본 분들 효과 많이 보셨을까요? (운동은 꾸준히 하고 있어요!)
프사/닉네임 영역
요발새
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한줌허리...
· 이틀~3일 추천 단기 다이어트
· 허벅지나 팔뚝살
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
체지방 줄이고 근육량 늘릴려면
2
236
살빼장ㅇㅇ
+1
무산소인지 유산소인지 알려주세여!
0
199
기아화이팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
마시애린
04.14 22:17
네 그럼요.간식으로 먹는것들이 칼로리가 상당해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동