view-top
요발새
초보
2019.04.14 22:06
145 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오랜만에 다이어트 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 안 먹으면 52.6 정도 유지하다가 생리 전에 폭식해서 54.4로 쩌버려서 빼고 있는데 간식 끊어본 분들 효과 많이 보셨을까요? (운동은 꾸준히 하고 있어요!)
프사/닉네임 영역
요발새
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한줌허리...
· 이틀~3일 추천 단기 다이어트
· 허벅지나 팔뚝살
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
체지방 줄이고 근육량 늘릴려면
2
234
살빼장ㅇㅇ
+1
무산소인지 유산소인지 알려주세여!
0
199
기아화이팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
마시애린
04.14 22:17
네 그럼요.간식으로 먹는것들이 칼로리가 상당해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동