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  • yhbangbang
  • 초보2019.04.16 12:2070 조회0 좋아요
Q.근육량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량을 높이면 지방이 줄어드는건가요?

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다신
  • 마시애린
  • 04.16 13:18
  • 인과관계가 잘못되었습니다.
    근육량을 높이면 지방이 잘 타는 조건이 되는겁니다. 쉽게말해 같은 운동, 같은 활동을 해도 근육량이 적은 사람이 비해 많은 사람은 더 많은 칼로리 소모를 하는거죠.
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