다이어트

오늘 세끼 식단

오늘은 자기전에 홈트 한시간정도 하고 자려고요

아몬드브리즈 언스위트, 대추방울토마토2알, 구운계란1개 , 밤고구마 50g 넛츠바 30g

믹스야채샐러드, 리코타치즈, 아몬드 5알 , 대추방울토마토 2알, 밤고규마 50g 칠리맛 닭가슴살 100g

믹스야채샐러드, 미주라토스트, 닭가슴살소세지100g 단호박 50g

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2014.07.28 배너 추가

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