- 망고공
- 초보2016.02.09 21:1247 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 2199kcal, 운동 630kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2199/ 1606
630/ 267
실패
(230)
아침식사 : 199kcal (9.05%)
| 배 (1개, 250g) | 104kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 61g) | 69kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 10g) | 26kcal |
점심식사 : 879kcal (39.97%)
| [버거킹] 갈릭스테이크하우스버거세트 (1세트, 580g) | 847kcal |
| 사이다 (1컵, 80ml) | 32kcal |
저녁식사 : 1,121kcal (50.98%)
| 새우크림스파게티 (1인분) | 780kcal |
| 마늘바게뜨 (1인분) | 300kcal |
| 오이피클 (1종지, 40g) | 41kcal |
운동 : 630kcal
| 집안일 (80분) | 320kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (10분) | 100kcal |
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