view-top
dbk10240!
초보
2019.05.27 22:17
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
내일 카스테라 먹어도 될까요?ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 아침에 사과 반개 먹고 점심엔 에너지바로 간단히 먹는데 카스테라가 너무 먹고싶어서 지금은 참고 내일 먹으려구요ㅠㅠ
평소처럼 저렇게 먹고 또 카스테라 하나 더 먹어도 될까요..?
약 320 칼로리정도 하던데..
프사/닉네임 영역
dbk10240!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 주 3~4회 운동할때 안하는 날은 덜 먹어야 하나요?
· 한끼를 더 먹어도 될까요?
· 섭취량을 어떻게 늘려나갈까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
치팅데이 당일
3
218
말라지고싶다
마른비만은 어떻게 운동하는게 좋을까요?
1
117
나들단
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
dbk10240!
05.28 02:20
V클로V
아뇨 하루에 먹는건 아니고 점심, 오후간식이에요! 점심은 시간이 없어서 저렇게 먹고 저녁은 따로 먹을거에요 적게 먹으면서 건강하지않게 다이어트를 했어서 섭취량은 요즘 늘려가는 중이에요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
V클로V
05.28 00:34
하루 먹는게 저게 다인가요?..
카스테라 하나 먹는다 해도...
다 합쳐도 1000칼로리에도 훨씬 못 미치는거 같은데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dbk10240!
05.27 23:15
응듀띵
오후 간식으로 먹으려는거에요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
응듀띵
05.27 23:13
전 아침엔 양심 없어요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동