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  • asdfasdf
  • 초보2016.02.11 15:5342 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 1396kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1396/ 1265

0/ 210

실패
(341)

아침식사 : 290kcal (20.77%)

아침 10:30

오트밀 (1회분, 40g) 148kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal

점심식사 : 259kcal (18.55%)

점심 2:30

브로콜리새싹 (1소접시, 100g) 18kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
[네이처온]스팀닭가슴살 마늘맛 (1회분, 100g) 118kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 832kcal (59.60%)
처음처럼 소주 (13잔, 585ml) 832kcal

간식 : 15kcal (1.07%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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