- 와인빛하늘
- 초보2016.02.11 08:4865 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 845kcal, 운동 225kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
845/ 1182
225/ 197
성공
(366)
아침식사 : 433kcal (51.24%)
| [농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 204kcal (24.14%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 삼치조림 (1/4토막, 30g) | 38kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 208kcal (24.62%)
| 식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
운동 : 225kcal
| 싸이클 실내자전거 (45분) | 225kcal |
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