- -구릉
- 초보2019.06.07 10:2216 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1661kcal, 운동 651kcal)
- 음식
- 운동
1661/ 1282
651/ 213
성공
(59)
오전 간식 : 730kcal (43.95%)
| [파리바게트] 꿀토스트 | 440kcal |
| [파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 | 290kcal |
오후 간식 : 11kcal (0.66%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 11kcal |
저녁식사 : 920kcal (55.39%)
| 부대찌개 | 547kcal |
| 잡곡밥 | 161kcal |
| [오뚜기] 라면사리 | 174kcal |
| 깻잎나물볶음 | 38kcal |
운동 : 651kcal
| 산책 걷기 | 125kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| 집안청소 | 96kcal |
| 버피테스트 | 250kcal |
| 슬로우버피 | 60kcal |
| L자 다리운동 | 18kcal |
| 브릿지 | 12kcal |
| 하늘자전거 | 6kcal |
| 플랭크 | 4kcal |
0
31
