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모래고래
초보
2019.06.08 13:44
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Q.
종아리가 뭉쳐 있는데 이건 어떻게 하죠
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살빠지면 물렁물렁해지나요? 살짝만 만져도 아픔ㅜㅜ
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-아코쏭쏭이
고3
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라리온
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지존
이야오오오오오
06.08 14:35
반신욕/족욕
스트레칭
L자 다리등
하체 순환이 잘 되도록해주세요
살 빠진다고 뭉친게 물렁해지진안하요;;;
말그대로 뭉친거니까 매일 아침저녁으로 풀어주시면 말랑해질거에요
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dietdiary54
06.08 14:28
종아리는 저도 늘 고민인문제인데ㅠㅜ 스트레칭이 답인것같아요ㅠㅠ 주무르는것도 손아파서 한계가 있고 아침저녁으로 스트레칭해주면 훨씬 낫긴하더라구요ㅠㅠ
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