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  • 쭉쭉빵빵뜨리
  • 초보2019.06.13 23:4798 조회0 좋아요
Q.회식 있을때 운동....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
피하지못하는 그런 회식이 있을경우엔 어떡하죠ㅠㅠ

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  • 쭉쭉빵빵뜨리
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주 3~4회 운동할때 안하는 날은 덜 먹어야 하나요?
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체중변화가 고민입니다.
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댓글 (2)

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다신
  • 49쩜9
  • 06.14 10:56
  • 저는 무조건 만보 걷기라도 해요.
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다신
  • *린주*
  • 06.14 10:54
  • 하시면 되죠.
    넘 늦게 끝난다면 몰라도...간단한 운동 하심되고 혹시 음주하셨다면 담날 하세요.
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