- 여자왕
- 정석2016.02.12 15:1680 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 1252kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1252/ 2074
780/ 345
성공
(1257)
아침식사 : 65kcal (5.19%)
| [농심] 보노 포르치니버섯스프 (1회분, 14g) | 65kcal |
점심식사 : 390kcal (31.15%)
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| つまみ (1회분, 150g) | 200kcal |
저녁식사 : 797kcal (63.66%)
| 고래고기 (1회분, 50g) | 79kcal |
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 청주 (6인분, 270g) | 288kcal |
| つまみ (회분, 200g) | 200kcal |
운동 : 780kcal
| 골프 (200분) | 700kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
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