- 다루비루
- 초보2019.06.18 16:25178 조회0 좋아요
Q.정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1월1일부터 식단 제한 다이어트쭉 잘해서 15키로 정도 감량하고 정체기후 마음이 안잡혀요 ㅜㅜ
운동을 시작해 보려구요!
이제 식단을 무리하게 하는 것 보다는 건강하게 꾸준하게 할 수 있는 쪽을 바꿔 볼까 합니다!!
그러면 다시 감량 시작 할 수 있을까요??
1월1일부터 식단 제한 다이어트쭉 잘해서 15키로 정도 감량하고 정체기후 마음이 안잡혀요 ㅜㅜ
운동을 시작해 보려구요!
이제 식단을 무리하게 하는 것 보다는 건강하게 꾸준하게 할 수 있는 쪽을 바꿔 볼까 합니다!!
그러면 다시 감량 시작 할 수 있을까요??
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