- 멤몌멤
- 초보2016.02.11 20:2822 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 1221kcal, 운동 285kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1221/ 1515
285/ 252
성공
(328)
아침식사 : 245kcal (20.07%)
| [풀무원]식물성 유산균 쌀 (1회분, 150g) | 110kcal |
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
점심식사 : 863kcal (70.68%)
| 회덮밥 (1인분, 500g) | 683kcal |
| 유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
저녁식사 : 110kcal (9.01%)
| [풀무원]식물성 유산균 쌀 (1회분, 150g) | 110kcal |
간식 : 3kcal (0.25%)
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
운동 : 285kcal
| 빠르게걷기 (75분) | 285kcal |
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