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월천대사
초보
2019.06.30 18:05
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Q.
스쿼트는 살빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트는 어디에 좋은걸까요
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월천대사
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· 다들 저녁 6시 이후에는 안먹으시나요?
· 50키로대로 진입하고파요!!!
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초보
월천대사
07.01 12:04
앗 그렇군요 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎ
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qpalzm00365
07.01 00:13
하체운동으로 좋죠 저는 스쿼트만으로 8키로 감량했어요
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앙디또
06.30 22:45
다리근력이생기면기초대사량이높아져 살이빠지기도하고 안찐다고들었습니다
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정석
뽀숑바라기
06.30 20:20
스쿼트도 하는 자세에따라 자극가는 위치가 달라요
스쿼트시 힙업 허벅지 탄력 등이 생기구오
살도빠집니당
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