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  • qpalzm00365
  • 초보2019.07.01 00:0957 조회0 좋아요
Q.근력운옹
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무리 근력운동해도 예전처럼 운동을 했다라는 느낌이 좀 부족한거같네요ㅠㅠㅠ 뭐가 문제일까요 운동법을 바꿔야 하는걸까요 중량을 실어야할까요 걱정이많슴니다

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깔라만시
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먹는양이 다시 늘고있어요ㅠㅠ
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댓글 (1)

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초보
  • 42까지빼자
  • 07.01 11:31
  • 중량을 늘려가면서 하는걸 추천드립니다!!
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