- 꼬부기빈
- 초보2016.02.12 02:4452 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 1044kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1044/ 1262
0/ 210
성공
(8)
아침식사 : 214kcal (20.50%)
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 더 건강한 견과 (1/4회분, 6g) | 32kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 토마토수프 (1/4인분) | 106kcal |
점심식사 : 437kcal (41.86%)
| 토마토수프 (1/4인분) | 106kcal |
| [풀무원] 두부봉 (1/2개, 90g) | 112kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| [풀무원] 국산콩 생나또 (1팩, 99g) | 120kcal |
저녁식사 : 313kcal (29.98%)
| 치즈돈까스 (1/2장, 125g) | 313kcal |
간식 : 80kcal (7.66%)
| [참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml) | 35kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
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