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  • 루갈번스타인
  • 지존2014.10.30 22:55418 조회1 좋아요
Q.인터벌 런닝과 빠르게걷기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝머신으로 인터벌런닝이랑 빠르게걷기중 어느운동이 체지방빼는데 효과적일까요? 같은시간기준으로 질문드립니다

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다리ㅠㅠ
1 166 할수잇다~!!
운동열심히 하는데 식단조절을못해요
7 308 슬초

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댓글 (3)

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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.30 23:36
  • 같은 시간이면 당근 인터벌이죠... ㅋㅋ;
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정석
  • 김봉수
  • 10.30 23:06
  • 전 둘다 안해서
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.30 23:00
  • 전 빠르게 걷기요..런닝 머신은 안해 봐서 모르겠구요..ㅠㅠ
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