view-top

  • 굴러가는돌맹이
  • 초보2019.07.05 01:2299 조회0 좋아요
  • 1
Q.물살때문에 고민이에요.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 163/53 입니다.

저는 제몸에 근육이 없는거같습니다.

온몸에 탄탄한 곳은 하나도 없고 전부 다 말랑하기만 합니다.

좀 심각하게 많이 말랑말랑해서 고민입니다.

단단한 부분이 하나도 없습니다.

운동하면 괜찮아질까요..?

아니면 원래 이랬던걸까요..

고민입니다.

프사/닉네임 영역

  • 굴러가는돌맹이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • syh1
  • 07.05 01:31
  • 운동 열심히 하시면 당연히 탄탄해지시구요, 운동량이 부족해서 그런 것 같습니다. 걷기나 뛰기 같은 운동은 자제하시고 웨이트 트레이닝 위주로 하시기 바랍니다. 되도록 소근육 말고 대근육으루요~
  • 답글쓰기
다신
  • 마시애린
  • 07.05 07:42
  • 그리고 근육이 없으면 님 못움직여오
  • 답글쓰기
다신
  • 마시애린
  • 07.05 07:42
  • 웨이트를 하세요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동