- 31의목표
- 초보2019.07.06 17:1563 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1489kcal)
- 음식
- 운동
1489/ 800
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실패
(1194)
아침식사 : 192kcal (12.89%)
| 저지방우유 | 102kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 | 90kcal |
오전 간식 : 62kcal (4.16%)
| 연두부 | 62kcal |
점심식사 : 643kcal (43.18%)
| 찐고구마 | 93kcal |
| 도라지무침 | 87kcal |
| 아보카도 | 187kcal |
| 닭조림 | 188kcal |
| 두부 | 88kcal |
오후 간식 : 269kcal (18.07%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
저녁식사 : 323kcal (21.69%)
| 대추방울토마토 | 24kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
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