- yeji819
- 초보2019.07.18 08:34176 조회0 좋아요
Q.체중이 급격하게ㅜ 늘었어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
중3학생이고 키가 작아 체중이 적어보여도 적은 것도 아니에요 ㅠㅠㅠ
키가 커야 하고 아직 성장기라고 더 먹어야 한다고 해주셔서 식단을 조금씩 늘리고 있는데 서서히 조금씩 몸무게가 오르다가 다시 제자리로 왔다가 다시 오르더니 이틀만에 1kg이 더 올랐어요.. 물론 최근에 몸이 계속 안좋아서 먹는건 그대로 먹고 누워만 있긴 했어요 ㅠㅠㅠ그래서 그런걸까요ㅠ 아니면 섭취량이 제 대사량에 비해 너무 많아서 오르는 걸까요.. 그냥 몸무게 오르는 거 무시하고 그대로 계속 먹어주는게 좋을까요??
키가 커야 하고 아직 성장기라고 더 먹어야 한다고 해주셔서 식단을 조금씩 늘리고 있는데 서서히 조금씩 몸무게가 오르다가 다시 제자리로 왔다가 다시 오르더니 이틀만에 1kg이 더 올랐어요.. 물론 최근에 몸이 계속 안좋아서 먹는건 그대로 먹고 누워만 있긴 했어요 ㅠㅠㅠ그래서 그런걸까요ㅠ 아니면 섭취량이 제 대사량에 비해 너무 많아서 오르는 걸까요.. 그냥 몸무게 오르는 거 무시하고 그대로 계속 먹어주는게 좋을까요??
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