- 크림색두부
- 초보2019.07.23 02:20115 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1351kcal, 운동 255kcal)
- 음식
- 운동
1351/ 1177
255/ 196
실패
(115)
오후 간식 : 4kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 603kcal (44.63%)
| 골뱅이무침 | 109kcal |
| [농심] 신라면 건면 | 173kcal |
| 오리고기 구운것 | 132kcal |
| 두부김치 | 75kcal |
| 바지락찜 | 114kcal |
야식 : 744kcal (55.07%)
| [노브랜드] 감자칩 오리지널 | 140kcal |
| [오리온제과] 도도한나쵸오리지널 | 241kcal |
| 감자전 | 188kcal |
| [롯데제과] 조안나바닐라 | 100kcal |
| 토마토케찹 | 75kcal |
운동 : 255kcal
| 샤워 | 49kcal |
| 레그레이즈 | 141kcal |
| 하체 | 30kcal |
| 5가지 플랭크 동작 | 35kcal |
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