- 크림색두부
- 초보2019.07.23 02:21176 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1323kcal, 운동 759kcal)
- 음식
- 운동
1323/ 1177
759/ 196
성공
(417)
점심식사 : 1,020kcal (77.10%)
| 탕수육 | 456kcal |
| 탕수육소스 | 138kcal |
| 짬뽕 | 191kcal |
| 짜장면 | 195kcal |
| 양파 | 24kcal |
| 춘장 | 16kcal |
오후 간식 : 30kcal (2.27%)
| [투썸플레이스] 아메리카노 | 30kcal |
야식 : 273kcal (20.63%)
| 곱창전골 | 171kcal |
| 당면 삶은것 | 85kcal |
| 마늘장아찌 | 17kcal |
운동 : 759kcal
| 샤워 | 49kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 125kcal |
| 5가지 플랭크 동작 | 35kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 | 550kcal |
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