view-top

  • 결과로빛나리라
  • 초보2016.02.12 23:3163 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 1468kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1468/ 1137

104/ 189

실패
(416)

아침식사 : 503kcal (34.26%)
수수뻥튀기 (1회분, 100g) 378kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g) 125kcal

점심식사 : 236kcal (16.08%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
된장국 (1인분) 76kcal
숙주부추나물 (1/4소접시, 18g) 4kcal

저녁식사 : 520kcal (35.42%)
[오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g) 520kcal

간식 : 209kcal (14.24%)
[빙그레] 딸기맛우유 (1병, 240ml) 185kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1/2포, 6g) 24kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

프사/닉네임 영역

  • 결과로빛나리라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동