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저는 고3때 폭식으로 72키로까지 살이 올랐었습니다. 그 이후 대학을 가기 전부터 시작해서 다이어트를 독하게 해서 현재 2년째 56-55키로를 유지 중입니다. 그리고 지금 유지하는 것에 만족하지 않고 5키로 감량을 목표로 두 번째 다이어트를 시작하려고 합니다.
이전 다이어트를 급격한 단식과 불규칙한 방법으로 건강하게 하지 않게 진행해서인지 무월경 탈모 등 엄청난 후폭풍을 겪게 되었습니다. 한동안 다이어트를 중단했던 것도 이 이유가 컸습니다. 그래서인지 살을 엄청나게 빼고서도 오히려 다이어트 강박증이 오고 만족스럽지 않게 되더라구요. 굶어서 빼서인지 기초대사량이 떨어져 조금만 먹어도 살이 쉽게 찌는 듯 했구요..ㅠㅠ
그래서 이번 다이어트는 정말 건강하고 즐겁게 해보고 싶습니다. 잠시 쉬었던 운동도 이번에는 계속 해왔던 헬스가 아닌 GX라는 새로운 운동을 시작했습니다. 꼭 체험단에 뽑혀 모든 영양소를 골고루 섭취해서 건강한 다이어트를 하고 싶습니다. 여러 체험단에 지원해왔지만 이번 체험단만큼 간절한 적은 처음인 것 같습니다.
여러 가지 체험단을 해본 경험이 있어 후기를 잘 쓸 자신이 있을 뿐만아니라 제 몸과 다이어트에 효과적일 체험이기 때문에 진심으로 꼭 당첨되고 싶습니다!!!! 저의 다이어트를 응원해주세요!!