view-top
김의화
초보
2019.09.08 21:20
97 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
마른 오징어..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 먹던 양이 있다보니 간식으로 대왕오징어리 하나씩 씹어먹는데.... 혹시 이거 나쁜가요..?? 양심상 아무것도 안찍고 먹습니다 ..;;
프사/닉네임 영역
김의화
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루 섭취해야하는 칼로리가 어느정도인가요??
· 초고도 비만 운동법
· 물을 얼마나 마시는게 좋은가요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동후 탄수화물,단백질 섭취하는거 스트레칭 전?후? 언제해야하나요
2
109
낑깡뀽
학생 다이어트 식단
1
200
곽두팔오른손
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
아이궁
09.09 23:01
마르거나 건조된 것들은 작은부피안에 칼로리가 응축되어있다고 보시면돼요 많이 드시는건 살찌실것같은데 되도록 마른 과일 마른 해산물 같은건 피하세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동