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  • 45키로를향해서
  • 초보2019.09.11 17:24181 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트중 견과류 괜찮나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루견과같은거 한봉지씩(120칼로리정도)
먹는거 괜찮을까요 왜이렇게 불안하죠 ..양은적은데 칼로리는 높아서그런지 ㅠㅠ살찌나요?

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  • 45키로를향해서
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피할수없는회식ㅠ
2 90 유나겸
다이어트 맞게 하고 있는 건지 궁금합니다
2 237 우주리오

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댓글 (2)

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초보
  • 엽떡중국당면
  • 09.11 19:07
  • 견과류에는 좋은 지방이 들어가 있어서 오히려 도움이 되는걸요 물론 많이먹으면 안좋지만! 하루견과는 좋아요!!
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채택된 답변
공감 1 신고 0
지존
  • 땅콤
  • 09.12 11:35
  • 저는 견과류 한봉은 무조건 챙겨먹어요 입이 심심할때 간식으로 견과류만한게 없어요 고작 한봉지로 살이 찌진 않아요 걱정 마셔요!
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