view-top
다요트gogo
정석
2014.11.03 08:33
288 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2주동안 2kg감량♡
몸무게 보고 기쁜 나머지 오늘 아침은 배터질때까지 먹어버렸지만 ㅎㅎ 오늘로 딱 이주째 2kg뺐어요!
59.1->56.7
원래 목표였던 아랫배는 거의 안들어 가긴 했지만 빠져서 기분 좋아요 ㅎㅎ
원래 목표까진 0.7kg남았는데 그냥 아랫배들어갈때 까지 해야하나 싶어요.1600~1900정도 먹는데 이번주까지 해서 배 안들어 가면 먹는것도 좀 줄일려구요! 다들 화이팅~
프사/닉네임 영역
다요트gogo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 싯업할때 복부힘 별로 못쓰는거 같은데..
· 자제가 안되요...
· 정상체중에서 미용체중으로 갈때..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
서울
1
239
hoksoon1
이번주 다시시작
2
197
blue00
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
다요트gogo
11.03 08:37
랑랑봉봉
일주일에 5일은 헬스 2시간 이내로 하고 이틀은 그냥 산책삼아 두세시간 걷고 그랳어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
황금이
11.03 08:34
우아 2키로 어떻게 빼셨어요~~?? 운동도 하루에 많이하나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동