- Garmege
- 정석2016.02.13 21:1134 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 647kcal, 운동 108kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
647/ 1075
108/ 179
성공
(358)
저녁식사 : 607kcal (93.82%)
| 새우볶음밥 (1인분, 300g) | 525kcal |
| 소시지 (1회분, 30g) | 82kcal |
간식 : 40kcal (6.18%)
| [청정원] 까르보나라소스 (1/4인분, 45g) | 40kcal |
운동 : 108kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (1분) | 13kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (5분) | 45kcal |
| 복근운동 (10분) | 50kcal |
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