다이어트

Q.궁금합니다..ㅠ

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제가 술을 워낙 좋아하는데 아침에 일어나면 오늘은 술 안먹겠다 생각하면서도 저녁만되면 술을 참지 못하고 먹게되는데.... 술을 절제하는 노하우들이 있으신가요?ㅠ

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햇엉이
02.14 11:08
녹하 저도 습관으로 한번 만들어 봐야겠어요! 진짜 술마시면 몸무게 확 느는데 빼는건 미세하게 빠지는걸 생각하면서 줄여봐야겠어요ㅠ도움주셔서 감사합니다!
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녹하
02.14 10:57
술담배등은 자신의 의지밖엔 없습니다..저도 엄청 좋아해서 일주일에 네다섯번은 마셨거든요. 그리고 참는거보다 습관이 되어야해요 참으면 터집니다 언젠가는. 한번에 끊기 어려우시면 횟수를 줄여나가시고 다이어트가 목표라면 술마시면 몸속 체계가 제대로 돌아가지않기때문에 열심히 다이어트해도 술마시면 말짱꽝허사입니다 그런점등을 생각해보세요 억울하잖아요ㅎ
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