- yimpurple
- 입문2019.10.14 00:1886 조회0 좋아요
10월 13일 (음식 1131kcal, 운동 480kcal)
- 음식
- 운동
1131/ 1638
480/ 273
성공
(714)
오전 간식 : 122kcal (10.79%)
| 사과 | 122kcal |
점심식사 : 571kcal (50.49%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 콩비지찌개 | 67kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 무화과 | 27kcal |
| 귤 | 39kcal |
오후 간식 : 132kcal (11.67%)
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 사과 | 122kcal |
저녁식사 : 194kcal (17.15%)
| [아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 | 142kcal |
| 순수진한 호박즙 | 20kcal |
| 야채샐러드 드레싱없이 | 32kcal |
야식 : 112kcal (9.90%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
0
152
