view-top
앙큼한콩쥐
초보
2019.11.18 08:11
93 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 15일( 오후간식 237kcal)
오후간식 237kcal
08:07
탄수화물(2.6%)
8.23
/ 320g
단백질(42.9%)
25.32
/ 59g
지방(24.1%)
11.81
/ 49g
닭가슴살스테이크볼
(1회, 100g)
159
kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
78
kcal
프사/닉네임 영역
앙큼한콩쥐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 18일( 운동 320kcal)
· 다이어트식단..별거 아닌거 같은데
· 11월 21일( 아침식사 198kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 18일(아침 241kcal)
0
99
Hemm
11월 18일( 점심식사 505kcal)
0
98
성공하리라!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동