- SangQ
- 초보2016.02.15 23:4235 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 2154kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2154/ 1354
100/ 225
실패
(925)
아침식사 : 187kcal (8.68%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 218kcal (10.12%)
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
저녁식사 : 1,500kcal (69.64%)
| 회식 (0회분) | 1,500kcal |
간식 : 249kcal (11.56%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
운동 : 100kcal
| 보통 걷기 (30분) | 100kcal |
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