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  • 한예지원
  • 초보2019.11.21 07:53179 조회0 좋아요
Q.한달에 감량가능한 최대치는 얼마일까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
연말 송년회까지 5키로 정도 감량이 가능할까요?

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8 160 빡센다이어터
하루 1000칼로리 먹고 운동 500킬로리소모
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