- 엔초코
- 입문2016.02.15 21:5852 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 342kcal, 운동 1278kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
342/ 1463
1278/ 243
성공
(2156)
아침식사 : 14kcal (4.09%)
| [동원] 양반김 올리브유김 (4장) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 2g) | 2kcal |
점심식사 : 230kcal (67.25%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 병아리콩 (1회분, 10g) | 14kcal |
| [꼬꼬빌] 콜라겐 담은 닭가슴살(유자맛) (1팩, 105g) | 150kcal |
저녁식사 : 79kcal (23.10%)
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
간식 : 19kcal (5.56%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 1,278kcal
| 아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 에어로빅 (150분) | 900kcal |
0
51
공감 0
신고 0
