view-top
  • -bisa585800
  • 초보2019.12.01 11:19241 조회0 좋아요
Q.인바디 오차?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스 3주차인데 근육량이 계속 감소하네요..
물론 몸무게도 많이 감량되고는 있지만..

인바디 오차가 심한건가하는 의심이..?

프사/닉네임 영역
  • -bisa585800
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

발을 다쳤을 때는 무슨 운동을 해야하나요ㅠㅠ
1 139 몬난이똥뙈지
운동 언제 쉬어도 되나요?
2 202 inse

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 12.02 15:53
  • 먹는거 제대로 드시면서 운동을 하셔야 할 듯 합니다. 헬스(웨이트)를 하시면서 얻고자 하는 목적은 근육량 증가인데... 그게 감소하고 있다라면.... 먹는게 부실해요. 체중 너무 의식하지 마시고 힘들게 운동하시는 효과를 제대로 받을 수 있게 먹는것도 신경써 주세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • bbonggg
  • 12.01 16:27
  • 단백질 잘 챙겨드세요 근손실오는거 같아요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 청록빛열대야
  • 12.01 11:24
  • 몸무게가 감소하면 저절로 근육양도 감소되긴 해요 근력운동위주로 많이 하시고 저녁에 단백질을 드시면 그나마 괜찮아집니다 :)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동