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-슬픈꿈
정석
2019.12.26 13:14
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11월과 12월인바디 변화
드디어 체자방률 10퍼대 진입에 성공 했어요!!!!
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-슬픈꿈
12월30일까지 76키로만드는게 목표입니다
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· 완전 초창기와 현재 인바디 차이 (넘사벽)
· 현재 22키로 감량 성공 해서 복근 만드는중인데 복근 만들려면 다이어트??
· 인바디 변화
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3개월만에 9.5키로 빼기 !!!!
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돼지탈출마름이
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JYI
12.29 22:03
good!! bb
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정석
-슬픈꿈
12.28 20:29
stella-B
혹시 체지방률이 어느정도 되시나요?? 체지방만 빼시는게 목표이신건지 근육도 같이 키우면서 체지방을 줄이고ㅠ싶으신건지 운동과 식단이.달라지게 되요 ^^
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초보
stella-B
12.28 19:43
어케하신거에요 ㅠ ㅜ부럽
비법 공유해주세용
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초보
쑤기에욤
12.27 09:11
저도 힘 얻고 가요~~
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