- 곽덕팔임니다
- 초보2019.12.29 19:53140 조회0 좋아요
운동ㅋ..ㅋ...너무힘들어요ㅋㅋ......
차라리 안먹고 쌩으로 며칠 굶고 그러라고 하면 하겠는데,.,,,..,. 운동하고 건강한거로 먹고 군것질 안하고가 너무 힘드네요 엉엉엉 안그래도 근력없고 체력없는데ㅇ<-<
독감걸려 일주일 누워있었는데 그때 빠진 무게는 근육이랑 수분이겠죠ㅎ.........인생증말.... 근육빠지긴 너무쉽고 지방빼긴 힘들고,,,
그래도 오늘 스트레칭이랑 크런치 했으니까 이따 걷고 와서 스쿼트랑 다리 운동하고 이것저것 할거에요 ㅎr 할수잇다 건강해질수잇다ㅜ
독감걸려 일주일 누워있었는데 그때 빠진 무게는 근육이랑 수분이겠죠ㅎ.........인생증말.... 근육빠지긴 너무쉽고 지방빼긴 힘들고,,,
그래도 오늘 스트레칭이랑 크런치 했으니까 이따 걷고 와서 스쿼트랑 다리 운동하고 이것저것 할거에요 ㅎr 할수잇다 건강해질수잇다ㅜ
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