- 이기자선민
- 입문2020.01.02 14:2258 조회0 좋아요
01월 02일( 점심식사 390kcal)
점심 390kcal 14:18
탄수화물(5.2%) 19.44 / 375g
단백질(60.5%) 41.74 / 69g
지방(29.9%) 17.06/ 57g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 총각김치 (1인분, 8g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
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