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  • 끼암둥이
  • 초보2020.01.09 21:0553 조회0 좋아요
01월 09일( 저녁식사 876kcal)
저녁 876kcal 20:34
탄수화물(5.8%) 27.22 / 468g
단백질(143.7%) 123.60 / 86g
지방(49.5%) 35.16/ 71g
닭가슴살
(1인분, 500g)
490kcal
아몬드
(1개, 15g)
105kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
90kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
90kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
90kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal

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