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  • 희릿
  • 초보2020.01.22 18:10117 조회0 좋아요
01월 22일( 저녁식사 365kcal)
저녁 365kcal 18:08
탄수화물(17.1%) 56.68 / 331g
단백질(37.7%) 22.99 / 61g
지방(11.5%) 5.84/ 51g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
180kcal
새송이버섯
(2개, 50g)
18kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
깻잎
(5장, 15g)
6kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
계란 흰자
(2개, 64g)
34kcal
갓김치
(1소접시, 20g)
11kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
참치캔
(1/4캔, 25g)
52kcal

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