view-top
인굥이살빼자
입문
2020.01.23 21:51
69 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 23일( 저녁식사 320kcal)
저녁 320kcal
21:49
탄수화물(10.5%)
42.00
/ 401g
단백질(28.8%)
21.00
/ 73g
지방(14.8%)
9.00
/ 61g
[gomgom] 건강한 밥 도시락 병아리콩귀리밥 & 닭가슴살오믈렛
(1회, 260g)
320
kcal
프사/닉네임 영역
인굥이살빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 10일( 점심식사 537kcal)
· 01월 26일( 아침식사 418kcal)
· 01월 25일( 점심식사 335kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 23일(야식 163kcal)
1
112
나현짱짱
01월 23일( 저녁식사 214kcal)
0
54
-어럴ㄹ아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동