- 채리ㄴ
- 입문2020.01.29 10:5879 조회0 좋아요
01월 28일( 저녁식사 683kcal)
저녁 683kcal 10:56
탄수화물(40.3%) 135.03 / 335g
단백질(29.7%) 18.11 / 61g
지방(26.9%) 13.74/ 51g
| 잡채 (1인분, 150g) | 285kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 4g) | 25kcal |
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