만보걷기 (1세트, 1932회) | 64kcal |
푸쉬업 워크 (1세트, 15회) | 9kcal |
플랭크 (보통으로, 20초) | 1kcal |
프론 플랭크 (보통으로, 12초) | 1kcal |
방송댄스 (보통으로, 10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글