|                             					 줄넘기(시간)  					(보통, 10분) 				 | 				105kcal | 
|                             					 7분 복부운동  					(보통, 7분) 				 | 				154kcal | 
|                             					 전신운동  					(높음, 9분) 				 | 				160kcal | 
|                             					 홈트레이닝  					(보통, 5분) 				 | 				120kcal | 
|                             					 티파니 허리운동  					(보통으로, 5분) 				 | 				35kcal | 
|                             					 줌바댄스  					(보통으로, 5분) 				 | 				41kcal | 
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