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  • 예리짱
  • 입문2016.02.17 00:1557 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 982kcal, 운동 308kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

982/ 800

308/ 357

실패
(231)

아침식사 : 135kcal (13.75%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal

점심식사 : 283kcal (28.82%)
[본죽] 매생이굴죽 (1그릇, 300g) 283kcal

저녁식사 : 471kcal (47.96%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
도토리묵 (2중간접시, 200g) 92kcal
김 (4회분, 400g) 76kcal
설탕커피 (3잔, 315ml) 66kcal

간식 : 93kcal (9.47%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 308kcal
싸이클 실내자전거 (44분) 308kcal

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