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  • Molllnag
  • 정석2020.02.11 03:0226,681 조회111 좋아요
  • 1
작년 6월말(67.5kg)~현재(46kg)

반년간 피나는 노력으로 체지방률 37퍼에서 18퍼대로 만들었습니다 ㅋㅋㅋ.....정말 꾸준함이 답이에요 특히 복부랑 허벅지는 최근에서야 좀 빠지더라구요 고민게시판에 한달이나 됐는데 안빠져요ㅠㅠ 같은 글들 정말 많던데....한달이나가 아니고 한달밖에 안된겁니다 조급해하지말고 꾸준히하세요 정신차려보면 몸은 달라져있습니다

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댓글 (265)

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댓글리스트

정석
  • Molllnag
  • 02.24 11:58
  • 토오끼slim ㅜㅜ 정수리 얘기 하지말아주세요 탈모는 피부염때문에 다이어트 전부터 진행중이엇구 저 사진이 좀 심하게 나온거람미다.........ㅠㅠ 댓글에 머리 얘기 넘 많아서 스트레스 받어요
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초보
  • 꽃송이꼬니
  • 05.20 22:20
  • 진짜 미쳤다 제대로 자극받고갑니다
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초보
  • 킴ㅋ
  • 05.20 17:33
  • 이번달 다신 최대의 게시글 같아요!
    그간 얼마나 힘들었을까요.. 멋지십니다^^
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초보
  • diana2919
  • 04.26 04:15
  • 우와 넘 대단하세요 어떻게 감량하셨는지 넘 궁금해요오~
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정석
  • 섹시하다구
  • 03.28 01:21
  • 대단하세요.
    정말 의지가 강하시군요.
    허리 라인 정말 예뻐졌네요.
    저도 자극 받아갑니다.
    늘 예쁘고 건강하세요.^-^
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정석
  • Molllnag
  • 03.27 02:22
  • 빛나는95 내장지방은 꾸준히 빠져서 전체적인 배 크기는 계속 줄엇고 피하지방은.....아직도 빠지고 잇는중이어요...ㅠㅠㅋㅋㅋ
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정석
  • 꽃나물이랴
  • 03.27 00:56
  • 꾸준히 하도록 자극받고갑니다! 멋지세요!!!
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초보
  • 쵸파맘22
  • 03.25 12:13
  • 너무 대단하세요 !!
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초보
  • 빛나는95
  • 03.22 22:06
  • 뱃살.허리살은 몇개월차 쯤에 빠지셨나요..??ㅠㅠㅠ
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입문
  • 쨰쟤
  • 03.20 10:25
  • 한달이나된게 아니라 한달밖에 안됐다는 말이 정신차리고 갑니다! 💪🏻💪🏻
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