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옥근이
초보
2016.02.16 14:17
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많은건가요 적은건가요?ㅜㅜ?
상추4~5장
아임닭 큐브1봉 100g이에요
현미밥70~100g 정도 일것같아요 아빠수저3정도?
양파4분의1쪽과 계란1개 스크램블 물넣고 볶았어요
후추가루랑요ㅎㅎㅎ
점심인데 괜찮은가요ㅜㅜ??
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옥근이
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초보
옥근이
02.17 18:44
아효효
닭가슴살 소세지나 큐브 추천해드려요ㅋㅋㅋ일반적인 닭가슴살은 너무 물려서 못 먹겠드라구여ㅜㅜ
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아효효
02.17 11:27
든든하겠어요.
저도 도시락 싸가지고다녀야하는데...
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초보
옥근이
02.16 23:22
뾰롱뾰롱
저렇게 먹구 저녁은 계란1개두유1개로 먹구있어요ㅎㅎ
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뾰롱뾰롱
02.16 18:22
와우 든든하겠어요 ㅋ
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초보
옥근이
02.16 17:46
하눌이야
정에선
아!!감사합니다^^ 현미 퀘이커오트밀 위트박스? 뭐더라.. 아무튼 이셋중에 뭐가 제일 좋은지아시는분 있으세요ㅜㅜ?
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초보
옥근이
02.16 17:44
다이어트목표까지
다행이네요^^예전에 다이어트 할때는 현미 는 커녕 탄수화물을 아예 안먹구 다이어트 했거든요ㅠㅠ오로지 닭 계란 야채 두유 과일 등등 그래서 이번 다이어트도 괜시리 많이 먹는게 아닌가 걱정되드라구여ㅠㅠ
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다신
정에선
02.16 14:51
네 훌륭해요 !!!
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초보
하눌이야
02.16 14:42
이정도면 괜찮아요~~
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지존
youngeeee
02.16 14:20
네ㅎㅎ 정말 괜찮아요~
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