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  • 닻별도달
  • 초보2020.02.11 22:49135 조회0 좋아요
Q.요요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단이랑 하루 30~한시간 홈트중인데
식단을 빡시게 하는중이예요
한달지났는데 문득 나중에 요요오면어쩌지?하네요
근력운동이 답인지, 살을 빼더라도 쭉 식단관리를 해야하는거겠죠?

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댓글 (1)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 02.12 01:46
  • 다이어트의 원래 뜻은 건강한 식습관입니다. 고로 평생 쭉
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