- 하뜨이따
- 초보2020.02.18 09:4090 조회0 좋아요
02월 18일(아침 249kcal)
아침 249kcal 09:39
탄수화물(7.7%) 29.66 / 385g
단백질(16.9%) 12.01 / 71g
지방(17.8%) 10.49/ 59g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 캐슈넛 (10작은컵, 10g) | 55kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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