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  • sekai
  • 입문2020.02.18 15:55125 조회0 좋아요
Q.공복운동을 하려고 해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복 운동을 하려고 하는데 운동하기 전에 꿀물 한잔 마시고 운동 해도 괜찮을까요??

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다신
  • ssoma
  • 02.18 16:58
  • 꿀물하고 바나나 같은 위에 부담이 적은 음식물 드시고 하시는게 좋습니다.
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